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备考过程中,如何调节宿舍氛围?

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发表于 2019-4-4 17:22:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

调整心态


千万不能神化考研,也不要过于抬高自己,平和心态和舍友相处。


考研和不考研,只是不同的选择,所以,尊重你作息,配合你的习惯的舍友真的是你最大的福气,可如果碰到以上不那么和谐的舍友,也真的很正常。


不要轻易被别人的一举一动所影响


巨大的考研压力让每个考研er都亚历山大,难免回到宿舍时整个人就带着紧张的低气压,这个时候,无论是你的情绪,还是舍友的情绪都是很容易起波澜的。所以,大家大可放宽心,小矛盾是正常的,不要影响自己的心情。


和舍友说说自己的诉求


因为考研,作息规律肯定会和不考研的的舍友冲突,少了扯闲天的时间,无疑就让舍友们有了一点隔阂的感觉。


那么首先,我们要做到,早起时候尽可能的小声,不要打扰对方,先做好自己。男孩子,可以约个机会请哥几个吃个饭,谈谈心,然后和舍友说说自己的计划,和他们协调一下。女孩子呢,可以逛街的时候和舍友说一说,愉快的交谈,舍友都会理解。


网友1:说到奇葩舍友的话,我感觉晚上不到一点他们是睡不着的,我一直保持高中生活作息,十点多上床十一点睡觉,早上七点起床,对于开黑,对于晚上嗷嗷嗷唱歌来说的确会影响自己的睡眠质量,如果实在不行的话,个人建议出去住,可以避免很多问题,既方便又不会打搅别人。


网友2:寝室四个人,两个室友要考研,剩下我们俩准备别的考试,她们反正没有我们时间紧张,不过大家一起约图书馆一起做作业,还是件很有**的事,觉得要一个寝室都很努力,大家互相理解尊重鼓励支持,才能和谐相处。


没有必要也不应该完全脱离宿舍


舍友和你最亲密,很有可能是一辈子的朋友。自习回来的时间还是要和舍友多多相处,就当学习之余的休息调整,你抒发一下自己的压力,也听听别人的生活,这个不会影响你考研的。


秘诀:我们要做到

心态上:平和、大度

方法上:找机会多沟通

原则上:不脱离组织


向着自己的目标,冲鸭!

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